百合和白果一起炒，具有润肺止咳、抗菌消炎、提高机体免疫力的功效。
用料
- 兰州百合 2朵
- 荷兰豆 130克
- 白果 15颗
- 盐 适量
- 花生油 30克
- 大蒜 3瓣
做法步骤
1、荷兰豆去头尾、去筋，洗干净后沥干水分
2、百合去杂质，去掉不好的，掰成片，洗干净捞出备用
3、白果去芯
4、白果焯水3分钟
5、锅中放油烧热
6、放入蒜末炒香
7、放入荷兰豆和白果
8、加入15毫升清水
9、放入百合
10、翻炒均匀
11、放盐
12、炒一分钟出锅装盘
13、成品图
