真理是指与事实相符合的观点或陈述。确定一个观点是否真实可靠我认为可以从以下几个方面考虑：
1. 证据支持：一个观点如果能够提供充分的、可靠的证据支持，那么就更有可能是真实可靠的。这些证据可以包括科学研究结果、实证数据、专家意见等。
2. 逻辑合理性：观点所呈现的逻辑是否严密合理，是否能够经得起推敲和质疑。一个合理的观点应该能够通过推理和论证来支持自己，并排除不合逻辑和矛盾之处。
3. 可验证性：观点是否可以被验证和检验。真实可靠的观点通常是可以通过实证方法进行验证和重复实验的，而不仅仅是主观的臆断或信仰。
4. 来源可信度：观点的来源是否可靠和信誉良好。对于科学研究来说，学术期刊、专业机构和知名专家的观点更具可信度。
5. 综合评估：需要综合考虑以上几个因素来评估一个观点的真实可靠性。同时，要留意偏见、利益相关和信息来源的可靠性等因素可能会影响观点的真实性。
然而，确定观点真实可靠并非总是一件简单的事情。有时候，不同的观点可能存在争议和不同的解释，需要进行更加深入和全面的研究来判断其真实性。