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清蒸三文鱼做法和步骤窍门(最简单“清蒸三文鱼”)

时间:2025-02-05 02:09:28 浏览: 100


最简单“清蒸三文鱼”,鱼肉鲜嫩,口感细腻!

食材:

- 一条新鲜的三文鱼(约500克)

- 适量的姜丝

- 适量的葱段

- 适量的蒜末

- 适量的盐

- 适量的生抽

- 适量的料酒

- 适量的花椒粉

- 适量的香菜(可选)

步骤:

1. 准备工作:

- 将三文鱼洗净,然后用纸巾擦干水分。

- 在三文鱼两面切几刀,以便更好地入味。

- 在鱼身上撒上适量的盐,均匀涂抹。

- 将姜切成丝,葱切成段,蒜切成末备用。

2. 蒸鱼:

- 准备一个适合蒸鱼的蒸锅,加入适量的水并烧开。

- 将三文鱼放在蒸盘中,撒上姜丝和葱段。

- 在蒸锅中放入蒸盘,盖上锅盖,用中小火蒸约8-10分钟,或者直到鱼肉变白且熟透。

3. 调汁:

- 在一个小碗中加入适量的生抽、料酒和花椒粉,搅拌均匀。

- 另起锅,加入适量的食用油,烧热后加入蒜末炒香。

- 将调好的汁倒入锅中,快速煮沸,然后关火。

4. 完成:

- 当鱼蒸熟后,将蒸盘从蒸锅中取出。

- 将煮好的调汁均匀地浇在蒸鱼上。

- 可以撒上一些香菜作为装饰。

- 最后,将蒸鱼盘装盘,即可享用。

这道清蒸三文鱼简单而又美味,鱼肉鲜嫩,口感细腻,营养又好吃!